很坦诚地说，其实之前这类的课程听得也比较多，包括这类的书可能大家也会跟我一样也会看得比较多，坦诚地讲，来参加这次培训之前心里多多少少有一些排斥。最担心的是，这是一次超励志类的课程。励志类我们大家都接受，最担心的是超励志类的课程。这是内心真实的想法和真实的感受。

但是来了之后，我们两天的课程，听到，看到，和感受到，改变了我的想法，让我欣赏到这类知识型、和睿智进取、和这种高标准盟友型的讲师，还有很多收获：获得了系统、工具的学习，学会了使用的方法，理清了这种清晰的思路，同时更有坚定的信念­­——我们可以高效，可以成为高效冠军，我的，我自己，我的团队，和我在的企业。在这种平和、开放和这种宽松但却又紧凑高效的课程当中进行了两天，我觉得当初的那种心理感受和想法是不对的，我现在会觉得，其实通过这两天，让我改变，甚至是让我心灵上重新洗礼­­——我之前是不对的，所以我觉得这是一种心灵上的洗礼。

那么，我们的接下去的实践是：

第一个是分享：因为我来参加是我的一个同事推荐我来的，那么我会把我这本有尹老师签名的《高效冠军》书，回去以后第一时间送给她。另外会在我们团队例行的分享会上，会把我这两天的学习高效冠军的这个课程跟大家去做分享。

另外我们小组大家都说到要整理和处理我们自己的行动计划和工具，包括我们的这些思路都会重新去做一个梳理。还有的说我们要去做这个愿景的画板，还有大家共同会提到的是健康饮食、健身计划。每星期三是我们团队的运动的时间，以前我会参加，但是现在每次都会因为时间忙，或者赶上会议，或者说因为个人其他的原因而没有去，今年到现在为止，我只参加了一次。回去以后我一定会重新加入我们那个每周三的羽毛球运动。

最后一个就是，成为高效冠军的实践者，这是我想要行动的。

我稍微补充一下我的团队的其他成员的一些分享和收获： 对“高效冠军”和冠军企管咨询公司所做的这个课件，这份用心和这份的专注，以及所呈现出来的专业性，我们小组都给予了极度的肯定。我们小组当中也有包括负责培训的同事，觉得这个是专业的，是非常值得我们学习的。

还有一个很重要的我想要分享，就是：放松。

放松是最重要的，是一切的开始，在我这次“高效冠军”课程的学习体验，也是会觉得这种氛围的营造，整个环境，包括这种很宽松的一种氛围，让学习者最为放松，也会能够得到最好的感受和体验的。