所有的任务都有优先序，我利用outlook里面的事项功能来提醒自己，甚至是在我的钱包里面，都有提醒的小纸条。

听完尹老师这个课程以后，我觉得他整套CPS系统，更有利于整理我的思维，将打乱的思绪几何成面，完整无遗漏，这是我最大的一个感受。

第二个，是由内到外的，最主要是在个人精力管理上面，实际上我最喜欢的健身，就是打羽毛球，在我们公司3000人里，我的羽毛球是第一，美的里的十万人中，我的羽毛球可以排到前二十里面，为了进一步在内心及外表上提升自己的自信心，我在今年四月份开始进入到健身房，走进健身房，这是我很大的决定。